Σε ένα μάθημα Pilates props (δηλαδή Pilates mat με ελαφρύ εξοπλισμό), η χρήση των props προσφέρει είτε υποστήριξη είτε προσαρμογή μιας άσκησης πάνω σε ένα σώμα με μυοσκελετική ανισορροπία/τραυματισμό/πάθηση είτε επιπλέον δυσκολία στην εκτέλεση του ασκησιολογίου.
Χαρακτηριστικό του μαθήματος είναι η εκτέλεση των ασκήσεων στο πάτωμα επάνω στο στρώμα (mat), με την χρήση εξοπλισμού (props) όπως λάστιχα, δακτυλίδια, foam rollers κλπ. Τα props στοχεύουν στην καλύτερη σταθεροποίηση του σώματος βοηθώντας το να εκτελέσει αποτελεσματικότερα μια άσκηση, στην ασφάλεια, αλλά και στην εξέλιξη, την προοδευτική επιβάρυνση και ενδυνάμωση των ασκούμενων.
