* Ο χώρος ενοικιάζεται για σεμινάρια, εργαστήρια, εκπαιδεύσεις, πρόβες. Για περισσότερες πληροφορίες ρωτήστε μας!
Με λίγα λόγια
Με μεγάλη χαρά το Spiti Yoga φιλοξενεί και πάλι την Εκπαίδευση Δασκάλων Kids Yoga & Mindfulness 200 ωρών της σχολής Little Yogis! Εκπαιδευτείτε στο ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για όσους θέλουν να φέρουν τη yoga, το mindfulness και τη δημιουργική κίνηση στον κόσμο των παιδιών με τρόπο πρακτικό, βιωματικό και παιδαγωγικά δομημένο. Διδάσκουν οι Ζωή Κεφερλή (Δασκάλα Προσχολικής Αγωγής & Δασκάλα ενηλίκων, εφηβικής & παιδικής yoga), Μιράντα Ρίφιου (Παιδιατρική Φυσικοθεραπεύτρια & Δασκάλα παιδικής yoga), Ιωάννα Τουρλεντέ (Δασκάλα παιδικής yoga / yoga nidra), Νεφέλη Κοσμάτου (Ψυχολόγος) και Φωτεινή Χατζημιχαήλ (Εικαστικός Καλλιτέχνης).
Πιο αναλυτικά
→ Η εκπαίδευση απευθύνεται σε δασκάλους yoga, παιδαγωγούς, νηπιαγωγούς, εκπαιδευτικούς, επαγγελματίες της ειδικής αγωγής, θεραπευτές που εργάζονται με παιδιά, εμψυχωτές ομάδων, θεατρολόγους, γονείς και σε όσους θέλουν να δουλέψουν με παιδιά μέσα από τη yoga και το mindfulness.
→ Στόχος του εκπαιδευτικού είναι με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες να μπορούν να αναλάβουν μια ομάδα παιδιών και να σχεδιάσουν ένα ολοκληρωμένο, ασφαλές και δημιουργικό μάθημα παιδικής yoga, με ροή, φαντασία και παιδαγωγική πρόθεση. Πέρα όμως από το μάθημα, θα μάθουν να φέρνουν μικρές παύσεις στην καθημερινότητα: στο σχολείο, στην τάξη, στο σπίτι και στις μεταβάσεις της ημέρας. Μέσα από αναπνοές, σύντομες ρουτίνες κίνησης και mindful πρακτικές, η yoga γίνεται ένα απλό εργαλείο σύνδεσης, ηρεμίας και παρουσίας.
→ Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει:
→ Τι θα μάθετε:
Μπορούμε να σας εγγυηθούμε πως με το τέλος του εκπαιδευτικού θα είστε σίγουροι πως μπορείτε να αναλάβετε μία τάξη παιδιών με απόλυτη ασφάλεια.
Πληροφορίες
Η Πιστοποιημένη εκπαίδευση δασκάλων Kids Yoga & Mindfulness (200 ωρών) πραγματοποιείται στο Spiti Yoga από τη σχολή Little Yogis. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται μέσω ασύγχρονων μαθημάτων, online συναντήσεων μέσω Zoom και 3 Σαββατοκύριακων δια ζώσης βιωματικών εργαστηρίων. Το κόστος της εκπαίδευσης είναι 1.600 ευρώ. Για όσους δεν έχουν πιστοποίηση yoga ενηλίκων, απαιτείται η παρακολούθηση 25 επιπλέον ωρών πρακτικής, με επιπλέον κόστος 150€. Early Bird έως τέλος Σεπτεμβρίου: 1.500€ για όσους έχουν πιστοποίηση yoga ενηλίκων / 1.550€ για όσους δεν έχουν πιστοποίηση yoga ενηλίκων, συμπεριλαμβανομένων των 25 επιπλέον ωρών
*Οι θέσεις είναι περιορισμένες και γι’ αυτό το λόγο θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Με λίγα λόγια
→ Βιωματικό σεμινάριο προχωρημένων τεχνικών που συνδυάζει τη Δυναμική Οστεοπαθητική με το Ταϊλανδέζικο Μασάζ.
→ Αξιοποιεί ρυθμικές, κυματικές και ταλαντωτικές κινήσεις (Rhythmic Rocking) με βάση τη φυσική ροή των υγρών του σώματος.
→ Ενισχύει την κινητικότητα των ιστών, υποστηρίζει την αποτοξίνωση των κυττάρων και ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτορρύθμισης του νευρικού συστήματος.
→ Απευθύνεται σε θεραπευτές και σπουδαστές (Thai massage, Shiatsu, Κλασικό κ.ά.) με βασική εμπειρία που νιώθουν άνετα να εργάζονται στο στρώμα (futon).
Πιο αναλυτικά
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό και όλες οι ζωτικές λειτουργίες του – η θρέψη των ιστών, η απομάκρυνση των τοξινών και η διατήρηση της ομοιόστασης – βασίζονται στην ελεύθερη και ανεμπόδιστη ροή των υγρών του. Η ελεύθερη κυκλοφορία των υγρών αποτελεί το θεμέλιο της αυτορρύθμισης και της υγείας. Όπως έλεγε ο Andrew Taylor Still, ιδρυτής της Οστεοπαθητικής: «Ο κανόνας της σωστής κυκλοφορίας είναι υπέρτατος.»
Η Δυναμική προσέγγιση στην Οστεοπαθητική και το Ταϊλανδέζικο Μασάζ αξιοποιεί τη φυσική κίνηση των υγρών του σώματος μέσα από ρυθμικές, κυματικές και ταλαντωτικές τεχνικές. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η κινητικότητα και η ανανέωση των ιστών, υποστηρίζεται η αποσυμφόρηση και η αποτοξίνωση των κυττάρων, ενώ παράλληλα ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί αυτορρύθμισης του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα γνωρίσετε ένα ολοκληρωμένο σύνολο προχωρημένων τεχνικών, σχεδιασμένων για θεραπευτές μασάζ που διαθέτουν ήδη κάποια εμπειρία και επιθυμούν να διευρύνουν τις δεξιότητές τους.
Θα εξερευνήσουμε:
Είτε προέρχεστε από το Ταϊλανδέζικο Μασάζ, το Shiatsu, το Κλασικό Μασάζ ή άλλη μορφή σωματικής θεραπείας, αυτό το workshop θα σας προσφέρει μια νέα οπτική πάνω στην κίνηση, τον ρυθμό και τη θεραπευτική δύναμη της ροής.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε θεραπευτές και σπουδαστές που διαθέτουν ήδη μια βασική εμπειρία στο μασάζ. Δεν απαιτείται πολυετής προϋπηρεσία, είναι όμως σημαντικό οι συμμετέχοντες να αισθάνονται άνετα να εργάζονται στο στρωματάκι (futon) του Ταϊλανδέζικου Μασάζ, καθώς η πρακτική θα πραγματοποιηθεί σε αυτό το περιβάλλον.
Πληροφορίες
Η εκπαίδευση Dynamic–Advanced thai massage 28 ωρών πραγματοποιείται στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Βαγγέλη Βάρη. Θα πραγματοποιηθεί σε δυο Σαββατοκύριακα 23-24/1 & 6-7/2 [Σάββατα 14.00-20.00 & Κυριακές 10.00-18.00]. Το κόστος της εκπαίδευσης είναι 350 ευρώ. Ισχύει τιμή early bird 300 ευρώ έως τις 10/12.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Με λίγα λόγια
→ Βιωματικό σεμινάριο προχωρημένων τεχνικών που συνδυάζει τη Δυναμική Οστεοπαθητική με το Ταϊλανδέζικο Μασάζ.
→ Αξιοποιεί ρυθμικές, κυματικές και ταλαντωτικές κινήσεις (Rhythmic Rocking) με βάση τη φυσική ροή των υγρών του σώματος.
→ Ενισχύει την κινητικότητα των ιστών, υποστηρίζει την αποτοξίνωση των κυττάρων και ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτορρύθμισης του νευρικού συστήματος.
→ Απευθύνεται σε θεραπευτές και σπουδαστές (Thai massage, Shiatsu, Κλασικό κ.ά.) με βασική εμπειρία που νιώθουν άνετα να εργάζονται στο στρώμα (futon).
Πιο αναλυτικά
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό και όλες οι ζωτικές λειτουργίες του – η θρέψη των ιστών, η απομάκρυνση των τοξινών και η διατήρηση της ομοιόστασης – βασίζονται στην ελεύθερη και ανεμπόδιστη ροή των υγρών του. Η ελεύθερη κυκλοφορία των υγρών αποτελεί το θεμέλιο της αυτορρύθμισης και της υγείας. Όπως έλεγε ο Andrew Taylor Still, ιδρυτής της Οστεοπαθητικής: «Ο κανόνας της σωστής κυκλοφορίας είναι υπέρτατος.»
Η Δυναμική προσέγγιση στην Οστεοπαθητική και το Ταϊλανδέζικο Μασάζ αξιοποιεί τη φυσική κίνηση των υγρών του σώματος μέσα από ρυθμικές, κυματικές και ταλαντωτικές τεχνικές. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η κινητικότητα και η ανανέωση των ιστών, υποστηρίζεται η αποσυμφόρηση και η αποτοξίνωση των κυττάρων, ενώ παράλληλα ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί αυτορρύθμισης του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα γνωρίσετε ένα ολοκληρωμένο σύνολο προχωρημένων τεχνικών, σχεδιασμένων για θεραπευτές μασάζ που διαθέτουν ήδη κάποια εμπειρία και επιθυμούν να διευρύνουν τις δεξιότητές τους.
Θα εξερευνήσουμε:
Είτε προέρχεστε από το Ταϊλανδέζικο Μασάζ, το Shiatsu, το Κλασικό Μασάζ ή άλλη μορφή σωματικής θεραπείας, αυτό το workshop θα σας προσφέρει μια νέα οπτική πάνω στην κίνηση, τον ρυθμό και τη θεραπευτική δύναμη της ροής.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε θεραπευτές και σπουδαστές που διαθέτουν ήδη μια βασική εμπειρία στο μασάζ. Δεν απαιτείται πολυετής προϋπηρεσία, είναι όμως σημαντικό οι συμμετέχοντες να αισθάνονται άνετα να εργάζονται στο στρωματάκι (futon) του Ταϊλανδέζικου Μασάζ, καθώς η πρακτική θα πραγματοποιηθεί σε αυτό το περιβάλλον.
Πληροφορίες
Η εκπαίδευση Dynamic–Advanced thai massage 28 ωρών πραγματοποιείται στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Βαγγέλη Βάρη. Θα πραγματοποιηθεί σε δυο Σαββατοκύριακα 23-24/1 & 6-7/2 [Σάββατα 14.00-20.00 & Κυριακές 10.00-18.00]. Το κόστος της εκπαίδευσης είναι 350 ευρώ. Ισχύει τιμή early bird 300 ευρώ έως τις 10/12.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Με λίγα λόγια
Σε αυτό το εργαστήριο θα καθοδηγήσουμε τους γονείς στα βασικά βήματα του βρεφικού μασάζ Shantala, μιας παραδοσιακής ινδικής τεχνικής μασάζ για μωρά, όπως αυτή περιγράφηκε από τον Γάλλο μαιευτήρα Frederick Leboyer (1976), όταν ο τελευταίος την παρατήρησε να εφαρμόζεται από μια μητέρα στην Καλκούτα της Ινδίας.
Τι είναι το Βρεφικό μασάζ Shantala
Αυτή η μορφή μασάζ χαρακτηρίζεται από απαλά και σταθερά αγγίγματα που διεγείρουν, τεντώνουν, αλλά και καταπραΰνουν και χαλαρώνουν το δέρμα, τους συνδετικούς ιστούς και τους μύες του μωρού, βοηθώντας στην επίτευξη ηρεμίας και μιας εμπειρίας βαθιάς σύνδεσης και συντονισμού γονέων και μωρών. Συμβάλλει επίσης στην πέψη και τον μεταβολισμό γενικότερα, βοηθώντας στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.
Το εργαστήριο
Κύρια πρόθεση αυτού του εργαστηρίου είναι να προσφέρει χώρο και χρόνο στους γονείς να συνδεθούν και να επικοινωνήσουν με τα μωρά τους μέσω του αγγίγματος. Μαθαίνοντας ένα απλό σύνολο τεχνικών, εύκολο να το εφαρμόσουν οι ίδιοι, μπορεί να οδηγηθούν σε μια πιο προσωπική ανακάλυψη και εξερεύνηση του πώς να αναπτύξουν την επικοινωνία και τον συντονισμό με το μωρό μέσω του αγγίγματος. Οι εισηγητές θα εξηγήσουν και θα δείξουν τις τεχνικές, ενώ οι γονείς (ή οι φροντιστές) θα είναι αυτοί που θα αγγίζουν απευθείας τα μωρά τους.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε γονείς ή φροντιστές μωρών 1-10 μηνών (οι οποίοι έρχονται μαζί με τα μωρά τους, προκειμένου να κάνουν πρακτική εξάσκηση μαζί τους κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου).
Αντενδείξεις
Πυρετός ή ασθένεια, πρόσφατος εμβολιασμός (λιγότερο από 72 ώρες πριν από το εργαστήριο), μη επουλωμένος ομφάλιος λώρος, ενεργές δερματικές λοιμώξεις ή βλάβες, διαγνωσμένες χρόνιες παθήσεις που ενδέχεται να αντενδείκνυνται για άγγιγμα.
Πληροφορίες
Το Βρεφικό μασάζ Shantala: ένα εργαστήριο για γονείς θα πραγματοποιηθεί στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Pedro Penuela και της Ρόζας Οικονόμου την Κυριακή 4/10 στις 11.00-13.00. Το κόστος είναι 40 ευρώ. Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη καθώς πρόκειται για πολύ μικρό κύκλο συμμετεχόντων. Εφόσον υπάρξει ενδιαφέρον θα πραγματοποιηθούν κι άλλα μέσα στη σεζόν – ρωτήστε μας.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Στο συγκεκριμένο σεμινάριο θα δοθεί μεγάλη έμφαση στην νευρολογική επίδραση που μπορεί να επιφέρει η συνεπής εξάσκηση στις μούντρες μέσω της διαδικασίας του διαλογισμού, καθώς λειτουργούν ως σωματική άγκυρα που βοηθάει το νου να παραμείνει εστιασμένος στο παρόν.
Ταυτόχρονα, θα αναλύσουμε το ρόλο του διαλογισμού ως ένα «εργαλείο» επανατοποθέτησης του εαυτού σε απαιτητικές περιόδους ή σε συνθήκη αλλαγών.
Προσεγγίζοντας ολιστικά τη διαλογιστική διαδικασία θα ενισχύσουμε τη σωματική ευεξία με μία σύντομη πρακτική γιόγκα που θα εστιάζει στην τόνωση της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού συστήματος. Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί με θεραπευτική γιόγκα νίντρα.
* Έχετε μαζί σας και κάποιο σημειωματάριο/τετράδιο.
Πληροφορίες
To σεμινάριο Μούντρες – Τεχνικές Εσωτερικής Ενδυνάμωσης και Αυτοΐασης θα πραγματοποιηθεί στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση της Μαριάννας Καψιμάλη την Κυριακή 17/5 στις 11.00-14.00. Το κόστος είναι 50 ευρώ (ή 40 ευρώ για τους μαθητές του στούντιο) και η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Κύκλος 5 μαθημάτων για τη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό μας και τους άλλους, μέσα από τη σοφία της βουδιστικής ψυχολογίας. Τα μαθήματα είναι αυτοτελή αλλά είναι δομημένα σε μια συνέχεια. Κάθε μάθημα περιλαμβάνει καθοδηγούμενο διαλογισμό, διδασκαλία, κύκλο ερωτήσεων/απαντήσεων.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων είναι το εξής:
21/11 – Εισαγωγή στη Βουδιστική Ψυχολογία
Κατανοώντας πώς λειτουργεί το πνεύμα μας και μαθαίνοντας απλές τεχνικές για να διαχειριζόμαστε τα αρνητικά μας συναισθήματα.
28/11 – Σχέσεις αγάπης, όχι προσκόλλησης
Πώς να αγαπάμε χωρίς τον πόνο της εξάρτησης από τους άλλους
5/12 – Όταν οι άλλοι με βλάπτουν
Πώς να διατηρώ ένα ήρεμο πνεύμα όταν οι άλλοι με πληγώνουν ή με προσβάλουν.
12/12 – Όταν οι ευχές μου δεν εκπληρώνονται
Πώς να διαχειρίζομαι την απογοήτευση και τη λύπη όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως επιθυμώ
19/12 – Θεραπεύοντας τα τραύματα του παρελθόντος
Πώς να προσεγγίσουμε με σοφία τις δύσκολες εσωτερικές καταστάσεις που κουβαλάμε μέσα μας για χρόνια.
Πληροφορίες:
Ο Κύκλος Μαθημάτων Διαλογισμού & Βουδιστικής Ψυχολογίας θα πραγματοποιηθεί στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Βαρβατσούλη τις Παρασκευές 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 & 19/12 στις 20.00-21.30. Έχουν διάρκεια μιάμισης ώρας και το κόστος είναι 10 ευρώ η κάθε συνάντηση. Η κράτηση θέσης είναι βοηθητική για την καλύτερη διοργάνωση.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Σε αυτό το σεμινάριο θα μιλήσουμε για το νόμο του Κάρμα, ή αλλιώς το νόμο της Αιτίας-Αποτελέσματος, πάντα σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Βουδισμού. Θα δούμε το πώς οι πράξεις μας επηρεάζουν τις μελλοντικές μας εμπειρίες, και θα μιλήσουμε για τις καρμικές σχέσεις και το πώς μπορούμε να αλλάξουμε επαναλαμβανόμενες αρνητικές εμπειρίες μέσα από ασκήσεις πειθαρχίας και εξαγνισμού.
Πληροφορίες
Το σεμινάριο Κάρμα και Εξαγνισμός θα πραγματοποιηθεί στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Βαρβατσούλη το Σάββατο 29/11 στις 18.00-20.00 με κόστος 15 ευρώ. Η κράτηση θέσης μας είναι βοηθητική για την καλύτερη διοργάνωση του σεμιναρίου.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Φεύγει το Φθινόπωρο σιγά σιγά και έρχεται ο Χειμώνας. Η εποχή που μαζευόμαστε προς τα μέσα, στη θαλπωρή και τη ζεστασιά του σπιτιού, της οικογένειας, της καρδιάς. Η εποχή για ηρεμία και περισυλλογή.
Χειμώνας είναι οι φωτιές των παππούδων και οι ιστορίες τους, το φαΐ των γιαγιάδων και τα παραμύθια τους, τα δώρα και οι δεσμοί μας. Τον Χειμώνα ανάβουμε τη φωτιά για όλους να είναι καλά, ασφαλείς και χορτάτοι, μες στην ζεστασιά και την αγάπη.
Μαζευόμαστε σε μια τρίωρη συνάντηση για να προσευχηθούμε, να συνομιλήσουμε και να ευχαριστήσουμε αυτούς που ήρθαν πριν από εμάς και μας έφεραν στον κόσμο. Χρησιμοποιώντας αναπνευστικές τεχνικές που μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση του νου, και παραδοσιακούς καθοδηγούμενους οραματισμούς, θα ταξιδέψουμε για να συναντηθούμε με τη γενεαλογία μας, να έρθουμε σε επαφή με τους προγόνους μας,
να ζητήσουμε τα δώρα τους και να αφήσουμε τα κληροδοτημένα σε εμάς βάρη τους. Θα μιλήσουμε μαζί τους, θα ζητήσουμε τη συμβουλή τους, την καθοδήγηση και την υποστήριξή τους. Θα ανοίξουμε την επικοινωνία και μπορούμε, αν το επιθυμούμε, να την κρατήσουμε ανοιχτή και στην καθημερινότητά μας.
Πληροφορίες
To Σαμανικό ταξίδι I: Συνάντηση με τους προγόνους θα πραγματοποιηθεί στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Ανδρουλάκη την Κυριακή 30/11 στις 18.00-21.00. Έχει διάρκεια 3 ώρες και το κόστος είναι 30 ευρώ (ή 25 ευρώ για τους μαθητές του στούντιο). Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
* Παρασκευή 30/1 – Η δύναμη της αγάπης *
Σε αυτό το σεμινάριο βουδιστικής ψυχολογίας, θα μάθουμε να ξεχωρίζουμε την αγάπη από την προσκόλληση που αναπτύσσεται μέσα στις σχέσεις μας και θα δούμε το πώς μπορούμε να διατηρούμε την αγάπη μας όταν οι άλλοι μας βλάπτουν. Επίσης θα κάνουμε τον βουδιστικό διαλογισμο στην αγάπη.
* Σάββατο 31/1 – Η άσκηση του Βούδα Βατζρασάττβα *
Η άσκηση του Βούδα Βατζρασάττβα είναι μια άσκηση εξαγνισμού του αρνητικού μας κάρμα, η οποία προέρχεται από τις Ταντρικές διδασκαλίες του Βούδα. Μέσα από αυτή την άσκηση διώχνουμε εμπόδια από τη ζωή μας που έχουν δημιουργηθεί από αρνητικές πράξεις που έχουμε κάνει στο παρελθόν. Σε αυτό το σεμινάριο θα δοθεί διδασκαλία για το κάρμα και τον εξαγνισμό και εξηγήσεις στην άσκηση του Βούδα Βατζρασάττβα. Στο τέλος θα κάνουμε όλοι μαζί αυτή την άσκηση.
* Κυριακή 1/2 – Η άσκηση του self-healing *
Η άσκηση του self healing είναι μια άσκηση θεραπείας των τσάκρα, η οποία προέρχεται από τις Ταντρικες διδασκαλίες του Βούδα. Μέσα από αυτή την άσκηση θεραπεύουμε μπλοκαρίσματα μέσα στο λεπτοφυές ενεργειακό μας σώμα που συνδέονται με σωματικές αρρώστιες, συναισθηματικές δυσκολίες και γενικότερα εσωτερικά εμπόδια. Σε αυτό το σεμινάριο θα δοθεί η εξήγηση της άσκησης και στη συνέχεια θα την κάνουμε όλοι μαζί.
Πληροφορίες:
Τα Σεμινάρια Βουδιστικών Ασκήσεων θα πραγματοποιηθούν στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Βαρβατσούλη την Παρασκευή 30/1 στις 20.00-21.30 και το Σαββατοκύριακο 31/1-1/2 στις 18.00-21.00. Το προτεινόμενο κόστος είναι 10 ευρώ για την Παρασκευή και 20 ευρώ/ημέρα για το σαββατοκύριακο.
Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη και γίνεται συμπληρώνοντας την
παρακάτω φόρμα:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzeBGZjmGHewfTMiqt7G74Mz
WRLKhwLqagqYIrwz2CBx1XnA/viewform?usp=header
Για απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Με λίγα λόγια
Σε μια εποχή που οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι φρενήρεις και η τεχνολογία έχει εισβάλει σχεδόν σε όλους τους τομείς της ζωής μας, η ψυχή και η καρδιά αναζητούν έναν τόπο, ένα ασφαλές σημείο όπου θα νιώσουν γαλήνη, ηρεμία και αγάπη. Έναν τέτοιο τόπο δημιουργούν οι διδασκαλίες και οι Ενεργειακές Αναμεταδόσεις (Μυήσεις) του Munay Ki που προέρχονται από την παράδοση των σαμάνων του Περού.
Τι είναι το Munay-Ki;
Το Munay-Ki είναι μια σειρά από εννέα ιερές Ενεργειακές Μυήσεις-Αναμεταδόσεις προερχόμενες από τη σοφία των σαμάνων των Άνδεων και του Περού, οι οποίες λαμβάνονται ως Ιεροί Σπόροι μέσα στο Φωτεινό Ενεργειακό μας Πεδίο. Munay σημαίνει “αγάπη” και Ki “δύναμη, ενέργεια” κι ο στόχος του είναι να αφυπνίσει πλήρως τη βαθιά δύναμη της αγάπης που κρύβεται μέσα σε όλους τους ανθρώπους. Αυτές οι τελετουργίες έχουν σχεδιαστεί για να αφυπνίσουν την αγάπη, να θεραπεύσουν το ενεργειακό μας πεδίο και να μας οδηγήσουν σε βαθιά προσωπική και πνευματική μεταμόρφωση.
Ποιες είναι οι 9 μεγάλες μυήσεις
Ο Θεραπευτής, οι Ζώνες Δύναμης & Προστασίας, η Αρμονία, ο Οραματιστής, οι Φύλακες της Ημέρας, οι Φύλακες της Σοφίας, οι Φύλακες της Γαίας, οι Φύλακες των Άστρων και ο Δημιουργός.
Τι θα λάβεις στην εκπαίδευση
Αν νιώθεις ότι είναι η ώρα για μια βαθιά αλλαγή στη ζωή σου, αν ακούς ένα εσωτερικό κάλεσμα να ζήσεις με περισσότερη αγάπη, σύνδεση και αλήθεια, τότε αυτό το μονοπάτι είναι για εσένα. Γίνε κομμάτι αυτής της ιερής διαδικασίας και βοήθησε να δημιουργηθεί ένας νέος κόσμος γεμάτος φως, αγάπη και επίγνωση. Για τη συμμετοχή δεν χρειάζεται πρότερη εμπειρία ή γνώση.
Πληροφορίες
Το σεμινάριο Munay-Ki | Οι 9 Ιερές Μυήσεις πραγματοποιείται στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση της Άννας (samadhi) Δαμίγου και του Γιώργου Ανδρουλάκη και η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη, καθώς πρόκειται για εκπαίδευση 20 ωρών με συγκεκριμένο αριθμό συμμετεχόντων. Είναι προγραμματισμένο για το Σαββατοκύριακο 6-7/3 στις 09.00-21.00 και το κόστος είναι 220 ευρώ.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Τι είναι αυτό το εργαστήριο;
Με λίγα λόγια: Μάθημα – θεραπεία ταϊλανδέζικου μασάζ για ανθρώπους χωρίς προηγούμενη εμπειρία.
Με περισσότερα: Μια πρώτη μικρή εξερεύνηση στο πεδίο της θεραπείας μέσω (κυρίως) του σώματος, για την οποία κανείς δε χρειάζεται να έχει προηγούμενη εμπειρία, εξειδικευμένες γνώσεις ή βαθιά κατανόηση του ανθρώπινου σώματος. Μπορεί απλώς να μπει και να δοκιμάσει, να προσφέρει και να δεχτεί μια απλή αλλά ολοκληρωμένη θεραπεία. Όπως σε ένα μάθημα yoga μπορεί να μπει κανείς χωρίς προηγούμενη εμπειρία και ο δάσκαλος εξηγεί δείχνει και διορθώνει, έτσι και σε αυτό το σεμινάριο.
Ξεκινάμε με λίγη hands-on θεωρία και βασικές αρχές ώστε να εξοικειωθούμε με την επαφή και την κίνηση του σώματός μας σε σχέση με το σώμα του άλλου, να ζεσταθούμε να γνωριστούμε και να σπάσει ο πάγος. Μετά χωριζόμαστε στα τελικά ζευγάρια με τα οποία θα δουλέψουμε. Ο δάσκαλος στο κέντρο προσφέρει μια θεραπεία και δίνει οδηγίες και διορθώσεις ώστε ταυτόχρονα οι μαθητές να προσφέρουν αντίστοιχα θεραπεία στο ζευγάρι τους. Στη συνέχεια, τα ζευγάρια αλλάζουν ρόλους.
Το Thai massage είναι βαθιά θεραπευτικό και μπορεί να είναι πολύ απολαυστικό για τον δέκτη. Ωστόσο, εξίσου θεραπευτικό και απολαυστικό μπορεί να είναι και για το άτομο που το προσφέρει.
Πληροφορίες
Το Hands on – hands off | Thai massage workshop πραγματοποιείται στο Spiti Yoga υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Ανδρουλάκη και η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.
Για κρατήσεις θέσεων και απορίες, μιλήστε μαζί μας!
Επικοινωνία
Developed by loud