Πρόκειται για ένα ηπιότερο μάθημα Hatha vinyasa yoga. Σκοπός της Gentle flow είναι και πάλι ο συγχρονισμός αναπνοής και κίνησης σε ένα μάθημα συνεχούς ροής, αλλά μικρότερης έντασης σε σχέση με τα υπόλοιπα μαθήματα hatha vinyasa.
Πρόκειται για ένα ηπιότερο μάθημα Hatha vinyasa yoga. Σκοπός της Gentle flow είναι και πάλι ο συγχρονισμός αναπνοής και κίνησης σε ένα μάθημα συνεχούς ροής, αλλά μικρότερης έντασης σε σχέση με τα υπόλοιπα μαθήματα hatha vinyasa.
